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SALUD

Es muy claro que correr ayuda bastante a la salud, es por eso que aquí te comparto la información que debes saber sobre correr

De seguro has escuchado muchos rumores malos al igual que buenos sobre ejercitarse en ayunas, aquí te te traigo algunos beneficios de correr en ayunas leer más…

Algunos beneficios de correr en el frío es que mejoras la capacidad física, la resistencia y la fuerza de los músculos y, además quemas más calorías leer más…

Beneficios de correr

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