Esta página nace para difundir información veraz y de calidad sobre el fascinante mundo del Running, encontrarás todo para correr, consejos, planes de entrenamiento, beneficios, tenis, ropa y más productos.
Mejora tu cadencia al correr
Controlar la cadencia al correr puede ser una herramienta útil para ayudarte a mejorar como runner, auméntala con los estos ejercicios…
Lo que nadie te dice cuando empiezas a correr
La fricción de la piel puede provocar rozaduras de esta manera debes de asegurarte de usar equipación adecuada leer más…
¿Cómo escoger tenis para Correr?
Actualmente las marcas crean modelos dependiendo las necesidades que puede tener cada corredor en algunos modelos permiten mayor flexibilidad vs estabilidad o amortiguación vs respuesta leer más
Aumenta tu velocidad con ejercicios pliométricos
Su objetivo principal es aumentar la fuerza y velocidad por lo tanto son usados por atletas leer más…
Comienza a correr
Es uno de los ejercicios más completos además de ser dinámicos y comunes dentro de rutinas por otro lado puedes practicar en lugares abiertos o cerrados leer más…
Convierte tu smart band en tu mejor amigo, de seguro has notado cuando sales a correr que muchos se guían por sus smartwatch esto se debe a que es un accesorio muy útil a la hora de salir a entrenar leer más…
De seguro has escuchado muchos rumores malos al igual que buenos sobre ejercitarse en ayunas, aquí te te traigo algunos beneficios de correr en ayunas leer más…
Puede que encuentres motivación en alguno de los ejemplares que te recomendaré, así que te presentamos los libros que debes leer si eres Runner leer mas…
Los auriculares de conducción ósea, no se conectan realmente por dentro de los oídos leer más…
Algunos beneficios de correr en el frío es que mejoras la capacidad física, la resistencia y la fuerza de los músculos y, además quemas más calorías leer más…
Muchas personas nos preguntamos ¿si correr en esta cuarentena es seguro? A continuación, te presentamos los pros y contras de realizarlo en esta nueva normalidad. Leer Más …
El ejercicio matutino ayuda a quemar hasta 20% más grasa ¿Por qué? se debe porque al depertar nuestro nivel de azúcar en la sangre es bajo saber más…
Tips Para Corredores
En estas reseñas te presentamos lo que es importante para toda aquella persona que quiera comenzar a correr o que ya sea todo un apasionado de este hermoso deporte.
Trail Running ¿Lo practicarías?
Tenis Para Correr
Encuentra las últimas novedades, reseñas y promociones en tenis para running, de las mejores marcas, reconocidas a nivel mundial.
Smartbands más vendidas 2021
La Smartband se ha convertido en el accesorio perfecto para cualquier persona que quiera conocer sus avances como corredor.
Recuerda que en la actualidad cada vez los smartphones son el accesorio ideal para nosotros los corredores, ya sea para escuchar música, contar tus kilómetros o simplemente para tomarte una selfie y demostrarle al mundo que eres un/@ runner. Por lo que te dejamos el siguiente link donde encontraras los mejores smartphones y wearables que te acompañarán km a km. www.celularesbaratos.club
